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Você já tentou mudar hábitos e desistiu porque a rotina parecia impossível? A boa notícia é que saúde não precisa ser sinônimo de sacrifício. Na New Vita Health, acreditamos que pequenos ajustes fazem grandes diferenças. Por isso, criamos este guia com 7 passos práticos para você viver melhor — sem radicalismos ou cobranças. Pronto para…
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